Управляю
энергией.
- 19 лет опыта в предпринимательстве, сооснователь AI-агентства 3R.
- 13+ лет абсолютной трезвости и чистого сознания.
- В 42 года энергии и драйва больше, чем в двадцать.
Жить на 100% и чувствовать глубину каждого момента — это не удача, а мой личный выбор и жесткая система.
Как я к этому пришел
Мой уровень энергии сегодня — это результат постоянной работы над собой и пересборки ценностей.
Стандартный сценарий
Суровый Новокузнецк, 29 лет. Я строил бизнес (транспортные компании, торговля), жил полностью «от ума» и искренне не представлял, как можно кайфовать без алкоголя. Тело тогда было просто транспортом для головы.
Новый вкус
Я уже полностью убрал из жизни вредные привычки и начал заново учиться чувствовать мир. Впервые я начал ловить глубокий кайф от движения и отдыха на трезвую голову. Оказалось, что чистая физиология дает в разы больше эмоций.
Открытость миру
Ощущение, что роль «ломовой лошади» меня выжигает, привело к переменам. Я переехал в Казахстан. Именно там я разрешил себе то, что блокировал годами: быть открытым, делать искренние комплименты и проявлять эмоции. В мою жизнь плотно вошли даосские практики.
Магия связей и технологий
Москва. Мне 42. Моя батарейка держит заряд лучше, чем в двадцать. Я инвестирую в сильные проекты, руководю AI-агентством 3R и просто иду туда, где есть настоящий драйв, объединяя вокруг себя заряженных людей.
Эра ИИ:
Агентство 3R
«Искусственный интеллект — это не враг, а инструмент. Не замена, а мощный усилитель. Человек плюс нейросеть — это уже сущность третьего порядка.»
Сейчас меня полностью захватили нейросети. Мы основали агентство 3R.agency. Наш главный фокус — комплексная автоматизация бизнес-процессов. Это лучшее решение для кратного роста компании сегодня. Всю монотонную, рутинную работу — «шестеренки бизнеса» — забирают роботы. Мы помогаем предпринимателям дышать, оставляя человеку только менеджмент, творчество и постановку целей.
Автоматизация бизнес-процессов
Внедрение ИИ-агентов для решения системных и монотонных задач. Примеры: автоматизация отделов продаж (ИИ-продавцы, ведущие сложный диалог и повышающие конверсию), делегирование техподдержки и сбора данных цифровым сотрудникам.
ИИ-маркетинг
Создание контент-ферм, полностью автоматизированных образовательных продуктов и ИИ-клонов экспертов. Мы внедряем ИИ-кураторов и ИИ-экзаменаторов, которые выдают информацию от лица эксперта, позволяя масштабироваться на тысячи учеников без потери качества.
Узнать возможности ИИ
На сайте 3r.agency можно получить бесплатную консультацию и понять, как ИИ-агенты усилят именно ваш бизнес.
Перейти на сайтФундамент и Влияние
От классического офлайна и международных платежей до системной благотворительности.
19 лет в реальном секторе
Я прошел путь через десятки бизнесов: магазин дверей, транспортная компания, франшизы, услуги, а также ВЭД. Я знаю изнанку классического предпринимательства от и до.
Предприниматель меняет общество
Для меня бизнес — не просто машина по зарабатыванию денег. В своих компаниях мы внедряем благотворительность как систему: вместе с командой выбираем детские дома и приюты для помощи.
Я читаю лекции в школах, поддерживаю проект «Трезвый Кузбасс» и наставляю молодых ребят. Это то, ради чего стоит строить масштаб.
Мои 5 правил жизни и бизнеса
Алгоритмы тела
Возраст — это просто цифра, если есть дисциплина. Я не родился с безлимитной энергией, я просто понял, как работает мой организм, и выстроил четкую систему.
Интервальное питание и Биохакинг
Регулярные чекапы, генные тесты, работа с нутрициологом и прием пищи строго два раза в день: в 12:00 и 18:00.
Жесткая база и Йога
Кроссфит, стойки на руках и йога. Тело должно быть сильным, гибким и выносливым.
Бани, Моржевание и Практики
Ретриты, даосские практики, утренний цигун (5 тибетских жемчужин) и ледяная вода для чистоты сознания и тела.
Затачивание пилы
Моя философия восприятия мира, тела и энергии.
Тело как инструмент
«Сегодня, когда лежал в шавасане после йоги, растворился в телесных ощущениях. Я подумал: как же прекрасно, что нам даровано тело. С помощью него мы чувствуем этот материальный мир. Этот инструмент нужно постоянно "затачивать как пилу". Тогда восприятие жизни становится глубже и ценнее, а отношения между людьми — чище и искреннее.»
Абсолютная трезвость
Высший пилотаж — ловить искренний кураж без капли допинга. Я уже более 13 лет живу в полной трезвости и понял, что чистая физиология заряжает мощнее любых стимуляторов.
Открытость канала
Мой личный эликсир чудес — благодарность, открытость, экологичность и спонтанность. Я называю это проводимостью. Ретриты и практики помогают очистить канал.
Глубина в моменте
А проверять, насколько хорошо мы «заточили пилу», мы можем как раз через танец. Это не про спортивный зал. Ты приходишь на настоящую, качественную тусовку, где собираются заряженные люди, и практикуешь глубину проживания момента на танцполе. Лучше не придумаешь.
Будем на связи.
Предприниматель — это не просто машина для зарабатывания денег, это человек, который меняет общество. Я здесь, чтобы делать по-настоящему здоровое комьюнити.
Присоединяйся к моему полю
